CLASSE ONLINE GRATUITA.
Ordena tu Desorden Mental
Organiza tu mente y deja de preocuparte en exceso
¿Cómo está tu espacio mental ahora mismo?
¿Qué sacarás de este taller en vivo?
-
Ordena tu caos mental para encontrar una dirección coherente a seguir
-
Aprende a gestionar pensamientos negativos repetitivos
-
Toma acción para ordenar las prioridades de tu vida junto a los demás participantes guiados por Jordi
Este taller es para ti si...
Te notas saturado mentalmente y algo desorientado debido a "tener demasiado en tu cabeza"
Estás interesado en trabajar juntos durante más o menos 1 hora para poner tus pensamientos y tu vida en orden.
Quieres aprender técnicas simples para vencer los pensamientos negativos automáticos de forma natural.
Inscríbete al seminario gratuito
Algunas opiniones de alumnos:
Loreto
“Llevo 5 años sufriendo de ansiedad hasta que me encontré con Jordi y sus videos en YouTube. Me impactó como con estrategias tan simples como la manera de respirar, pueden servir para opacar momentos de crisis de ansiedad. Verdaderamente he conseguido muchos logros con los ejercicios que propone.
Eduardo
“Hola soy Eduardo y estoy saliendo de mi ansiedad después de haber contraído el COVID. Jordi me ha ayudado a calmar mi ansiedad y entender que todo tiene solución. Practico su ejercicio de relajación y estiramiento en las mañanas y me va muy bien. Sé que es un proceso pero sé también que estoy encaminado y saliendo de esto.”
Estefani
“Hola, soy Estefani, llevo más de 10 años con ansiedad y depresión. Jordi entiende perfectamente cómo es la ansiedad por eso empecé a realizar los ejercicios de respiración y empecé a compartir sus videos con mis padres para que entendieran como es esto y cómo me podrían ayudar. Me ha ayudado demasiado que hasta despierto más temprano para ejercitarme, cosa que antes no hacía y estoy de mejor humor. Estoy sumamente agradecida con Jordi porque he cambiado mi ritmo de vida
Edison M.
“Sus técnicas de respiración me han ayudado mucho. Que raro que ningún psicólogo al que he ido me ha compartido estas técnicas… Gracias Jordi de corazón.”
Perla
Hola soy Perla llevo 5 años sufriendo ansiedad, estoy medicada. Gracias a los vídeos de Jordi, he aprendido a respirar, a poner en orden mis pensamientos. Actualmente estoy recuperándome poco a poco, pudiendo disminuir las dosis de medicamentos ¡Gracias!.”
Hola, soy Jordi Wu.
La ansiedad ha sido mi mejor maestra
Jordi Wu es experto en los campos del bienestar holístico y manejo de la ansiedad. Es un estudioso de la psicología, filosofía oriental y occidental, historia y temas varios.
Con casi una década de experiencia en consulta facilitado numerosos procesos de coaching a diversos perfiles, desde empresarios, autónomos y a personas en proceso de su búsqueda interior. Jordi ha trabajado directamente con más de 2000 personas de más 42 países distintos.
A finales del año 2013, comenzó su canal de Youtube con aproximadamente 1 millón y medio de suscritores, lugar donde comparte reflexiones y estrategias sobre temas emocionales y de crecimiento personal.
Inscríbete al seminario gratuito
