Lección 3 de 3

Los 3 pasos comprobados para sanar la ansiedad

Recupera tu equilibrio y entra en tu bienestar

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‍‍EJERCICIO 1: Permitirte sentir el malestar sin resistirte
EJERCICIO 2: Escoge el hábito y pruébalo durante los siguientes 7 días

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Aprende cómo SUPERAR la ansiedad con estas 3 formas simples y prácticas para solucionar para siempre la ansiedad negativa.

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